Consulta de Psicologia Clínica para Adultos

Como funciona?

1º Avaliação Clínica

Entrevista clínica e, se necessário, aplicação de instrumentos de avaliação psicológica cientificamente validados que incidem sobre o estado cognitivo, emocional, variáveis de personalidade, entre outros.

2º Plano de Intervenção

Elaboração conjunta de plano de intervenção e definição dos objetivos do processo terapêutico.

3º Intervenção

Processo dinâmico e que se vai ajustando à evolução terapêutica e às necessidades que possam surgir. A duração da intervenção é variável, sendo guiada pelos objetivos inicialmente definidos, ou seja, o fim da intervenção acontece, por norma, quando estes objetivos foram atingidos.

A consulta pode ser feita na modalidade presencial ou online.

Áreas de intervenção

  • Dificuldades emocionais e alterações de humor;
  • Dificuldades no relacionamento interpessoal;
  • Problemas de autoestima;
  • Questões associadas à sexualidade e/ou à identidade de género;
  • Depressão;
  • Ansiedade;
  • Ataques de pânico;
  • Stress pós-traumático;
  • Fobias;
  • Perturbação obsessivo-compulsiva;
  • Perturbações do comportamento alimentar (anorexia, bulimia...);
  • Dificuldade no controlo de impulsos e agressividade;
  • Dependências e problemas relacionados com o consumo de álcool ou outras substâncias;
  • Problemas de sono;
  • Situações de perda / luto;
  • Perturbações da personalidade;
  • Problemas relacionais e conjugais;
  • Dificuldades no ajustamento ou adaptação a determinadas transições de vida (parentalidade, divórcio ou separação, situações de diagnóstico e gestão de doença física, etc).

A consulta de psicologia pode ser para si se:

Existem alterações (emocionais, comportamentais, cognitivas) que precisa de compreender melhor e que são prejudiciais ou causam sofrimento de alguma forma.

Gostaria de melhorar o seu autoconhecimento, compreendendo melhor
as suas reações, emoções, padrões de comportamento, qual a sua origem…

Pretende trabalhar competências socioemocionais, tais como a gestão emocional, as competências sociais, a resolução de problemas, entre outras.

Gostaria de encontrar um espaço seguro, no qual possa refletir de forma estruturada e guiada sobre diferentes questões da sua vida.

Procura melhorar as suas relações interpessoais.

Quer desenvolver uma autoestima mais saudável.

Procura melhorar o seu bem-estar global e a sua qualidade de vida.

Está a lidar com mudanças na dinâmica familiar e procura apoio para compreender
e passar por essas transições.

O seu cuidado começa agora. Agende a sua consulta hoje.

Terapia de Casal

A terapia de casal é indicada sempre que o relacionamento está a atravessar problemas e questões que o casal não está a conseguir gerir da forma que gostaria.
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Psicologia Perinatal

Esta consulta destina-se a mulheres que experienciam algum tipo de perturbação de ansiedade ou humor no período perinatal ou que simplesmente pretendem ter um acompanhamento de um psicólogo/a durante esta fase.
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Coaching Vocacional e Desenvolvimento de Carreira

O Coaching Vocacional e de Carreira destina-se a qualquer pessoa que pretenda desenvolver, melhorar, alterar ou avaliar a sua carreira e percurso profissional.
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Aconselhamento Parental

Nestas sessões oferecemos aos pais ou pessoas cuidadoras conhecimentos e estratégias específicas para diversas situações.
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